Школа 8 Вида Рабочая Программа По Физкультуре
Рабочая программа. Рабочая тетрадь. Рабочая программа по физкультуре 8 вида.
- Школа 8 Вид Рабочая Программа По Физкультуре 5 Класс
- Школа 8 Вид Рабочая Программа По Физкультуре 1 Класс
- Школа 8 Вид Рабочая Программа По Физкультуре 2 Класс
- Школа 8 Вид Рабочая Программа По Физкультуре 4 Класс
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА ПО ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЕ ДЛЯ 1-4 КЛАССА СПЕЦИАЛЬНОЙ (КОРРЕКЦИОННОЙ) ОБЩЕОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ШКОЛЫ VIII ВИДА Составитель: учитель высшей квалификационной категории 2012г. Пояснительная записка. Специальные занятия по лечебной физкультуре (ЛФК) являются неотъемлемой частью системы мероприятий по физическому развитию в специальной (коррекционной) школе VIII вида.
Методика лечебной физкультуры в зависимости от заболевания ребенка содержит примерные комплексы оздоровительных физических упражнений, рекомендуемые виды двигательной активности, специальные упражнения при различных заболеваниях. В основу данной программы положена ' Программа по физической культуре для учащихся 1-11 классов общеобразовательных школ, отнесенных по состоянию здоровья к специальной медицинской группе', утвержденной Министерством просвещения и комплексы занятий по ЛФК для детей ограничениями в здоровье. Программа рассчитана на 1 час в неделю. Назначения школьников в специальную медицинскую группу осуществляется после углубленного осмотра, ежегодно проводимого в соответствии с действующей инструкцией о врачебном контроле за обучающими.
Занятия ЛФК направлены: - на коррекцию наиболее распространенных дефектов (нарушение осанки, походки, слабость мышц брюшного пресса, туловища, конечностей); - на развитие координационных способностей учеников, их уровень тренированности, способов выполнения упражнений (активно, с помощью, пассивно); - на коррекцию и компенсацию недостатков физического развития (нарушения осанки, плоскостопие, отставание в росте, в массе тела, дисплазии и т. Д.); - на коррекцию нарушений в движениях (нарушение координации, ориентировки в пространстве, точность в движении, равновесия и т. Д.); - на устранение недостатков в развитии двигательных и иных качеств (силы, быстроты, ловкости, выносливости, гибкости, прыгучести и т. Д.); - на формирование здорового образа жизни и дальнейшей социализации. Занятия лечебной физкультурой дают возможность учащимся компенсировать недостатки физического развития. стоя, руки на пояс; выпрямление корпуса со сведением лопаток - вдох; возвращение. (Повторить 4-5 раз.) 2.
стоя, руки в стороны; круговые движения руками назад, дыхание произвольное. (Повторить 8-10 раз.) 3. стоя, руки к плечам; наклон корпуса вперед с прямой спиной - вдох, возвращение. (Повторить 4-5 раз.) 4. стоя, руки за спиной; наклоны корпуса вправо - влево, дыхание произвольное.
- В коррекционной школе 8 вида имеются. Рабочая программа. По физкультуре 8 вид 2.
- Адаптированная рабочая программа по письму и развитию речи для учащихся 5-9. (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида / Н.Г.
- Sep 22, 2015 - Рабочая программа по физической культуре составлена на основе: 1. VIII вида (приложение к приказу Минобразования РФ от № 2е). Школы VIII вида имеются дети с хорошо развитой моторикой.
(Повторить 4-5 раз.) 5. стоя с палкой в руках; приседание, вытягивание рук вверх - вдох, возвращение - выдох. (Повторить 3-4 раз.) 6. стоя с палкой в руках; поднимание палки вверх - вдох, возвращение.
(Повторить 3-4 раза.) 7. лежа на спине; попеременно поднимание ног вверх. (Повторить 3-4 раза.) 8.
лежа на груди, руки на пояс; разгибание корпуса - вдох, возвращение. (Повторить 3-4 раза.) 9. стоя на четвереньках; попеременно вытягивание прямой руки и ноги вверх - вдох, возращение. (Повторить 3-4 раза.) Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия № 1 1. Ходьба босиком по одной линии высоко на носках. Передвижения закрытыми глазами.
(Повторить 6-8 раз.) 2. Стоя на носках, руки вперед. Перекат назад в стойку на пятки, носки максимально наклонять к себе, руки назад, плавно выполнять перекат вперед в стойку на носках, руки вперед. (Повторять 6-8 раз.) 3. Поднимание мелких предметов с пола пальцами ног.
(Повторить 6-8 раз.) 4. Сидя с прямыми ногами, взяться руками за переднюю часть стопы, поочередно и одновременно сгибая и разгибая ступни ног. (Повторить 6-8 раз.) 5.
Упор сидя сзади с согнутыми ногами, правая нога опирается на большой палец, левая на пятку. Смена положений стоп. (Повторить 6-8 раз.) 6. Лежа на спине, выполнить движения ногами ' с поочередным расслаблением ног и потряхиванием стоп. (Повторить 6-8 раз.) Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия № 2 1. Стойка на носках, руки на пояс; шаг правой ногой вперед, подняться на носок переходом с пятки на переднюю часть стопы. Тоже с другой ноги.
(Повторить 6-8 раз.) 2. Стойка на носках, руки за голову. Шаг правой ногой на пятку, шаг левой ногой на пятку. Шаг правой ногой на носок, шаг левой ногой на носок. (Повторить 6-8 раз.) 3. С - руки в стороны. Полуприсед на правой ноге, левую в сторону на носок, акцентированное опускание левой стопы с носка на всю ступню, передавая на тяжесть тела, правую в сторону на носок.
(Повторить 6-8 раз.) 4. Стойка, руки за спину.
Полуприседя подняться на носки, полуприседя перекат с носков на всю ступню. (Повторить 6-8 раз.) 5. Сидя с прямыми ногами, руки на пояс. Резким движением переместить носки ног на себя, от себя, наружу (пятки вместе), развести в стороны (пятки вместе), соединить. (Повторить 6-8 раз.) 6. Упор стоя на коленях. Опираясь на правую руку, выпрямить ноги, касаясь пола пальцами ног, согнуть ноги, опираясь на всю ступню, выпрямить, с перекатом на заднюю часть стопы.
(Повторить 6-8 раз.) Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия № 3 1. Ходьба перекатом с пятки на носок; выставляя ногу вперед на пятку, максимально наклонять ступню к голени, с последующим подниманием на носок. (Повторить 6-8 раз.) 2. Лежа на полу. Ступни наклонить вправо, влево (поочередно и вместе) расслабить ступни, пошевелить пальцами ног. (Повторить 6-8 раз.) 3.
Лежа на полу. Наклонить переднюю часть стопы к себе, оттянуть носки от себя, расслабить ступни, пошевелить пальцами ног. (Повторить 6-8 раз.) 4. Лежа на полу, ноги врозь: опустить ступни наружу, поднять в исходное положение, опустить внутрь; принять исходное положение. (Повторить 6-8 раз.) 5. Лежа на полу, согнуть ноги; движения ступнями влево, в право, вместе и поочередно, наружу и вовнутрь. Встряхнуть ступни.
(Повторить 6-8 раз.) 6. Сидя на полу с прямыми ногами, взяться руками за переднюю часть стопы.
Наклонить ступни вперед, назад, влево, вправо, наружу, вовнутрь. (Повторить 6-8 раз.) 7. Сидя на пятках, опираясь на прямые руки, выпрямить ноги, передавая тяжесть тела на передний свод стопы; принять исходное положение. (Повторить 6-8 раз.) 8.
Стойка, руки на пояс. Правую ногу поставить вперед на пятку, левую - вперед на пятку; правую - назад на носок, левую назад на носок. (Повторить 6-8 раз.) Комплекс упражнений дыхательной гимнастики 1.
Руки выпрямлены над головой, пальцы сплетены - вдох. На вдохе, сгибая и опуская руки мимо лица, груди, живота, наклоняться (ноги прямые) под прямым углом. Медленно выпрямляясь - выдох. (Повторить 4-5 раз.) 2. Руки в стороны. На вдохе захлестнуть себя руками, коснувшись пальцами лопаток, на выдохе развести руки.
(Повторить 4-5 раз.) 3. Руки на поясе. На вдохе медленно и глубоко присесть, на выдохе медленно выпрямиться. (Повторить 4-5 раз.) 4. Глубокий вдох.
Задержать дыхание и на паузе медленно поднять прямые руки в стороны, соединить ладонями перед грудью, затем за спиной. Опустив руки, выдох. (Повторить 4-5 раз.) 5.
Глубокий вдох. На паузу - круговые движения руками вперед и назад (по одному движению в каждую сторону). (Повторить 4-5 раз.). Глубокий вдох.
На паузе, поднимаясь на носках, поднять прямые руки через стороны вверх, вернуться в исходное положение. (Повторить 4-5 раз.) 7. Глубокий вдох. На паузе медленно присесть и встать.
(Повторить 4-5 раз.) Упражнения для развития координации. Стоя на месте переносить тяжесть тела с одной ноги на другую; расслаблять мышцы тазобедренных суставов. (Повторить 8-10 раз.) 2.
Стоя на пятках - поднимать носки, стоя на носках - поднимать пятки.(Повторить 8-10 раз.) 3. Ходьба длинными шагами со взмахами прямых рук. (Повторить 8-10 раз.) 4. Ходьба по кругу диаметром 6-7 метров и змейкой (сначала 5-6 шагов по дуге влево, потом столько же вправо.) (Повторить 8-10 раз.) 5.
Стоя на месте имитация движения руками. (Повторить 8-10 раз.) 6. Стоя на месте, переносить тяжесть тела с одной ноги на другую, с упором руками на гимнастическую лесенку. (Повторить 8-10 раз.) Упражнения для развития функции координации и вестибулярного аппарата. Прыжком принять положение равновесия на одной ноге с наклоном туловища вперед, в сторону.(Повторить 8-10 раз.) 2.
Прыжок вверх с поворотом на 180 градусов влево, вправо.(Повторить 8-10 раз.) 3. Прыжок вверх с поворотом на 360 градусов. (Повторить 6-8 раз.) 4. Передвижение по наклонной скамейке вниз, вверх.(Повторить 6-8 раз.) 5. Сидя на полу, согнуть ноги в коленях, выпрямляя поднять высоко в 'угол', руками взяться за пятки.(Повторить 6-8 раз.) 6. Стоя на одной ноге, прыжок с поворотом на 180 градусов влево, вправо.(Повторить 8-10 раз.) Приземление на ту же ногу.
Стоя на одной ноге, прыжок с поворотом на 360 градусов влево, вправо.(Повторить 8-10 раз.) Приземление на ту же ногу. Тоже с поворотом на градусов влево - вправо с закрытыми глазами. (Повторить 6-8 раз.) Специальные упражнения при миопии условно можно разделить на несколько групп. Упражнения для наружных мышц глаза: а) упражнения для прямых мышц глаза; б) упражнения для прямых и косых мышц глаза. Упражнения для внутренней (цилиарной) мышцы: а) в домашних условиях; б) на эрографе; в) с линзами. Выполняют эти упражнения движением глазного яблока по всем возможным направлениям и путем перевода взгляда с ближней точки ясного видения на дальнюю и наоборот. Самомассаж глаз выполняют путем зажмуривания, моргания, а также надавливанием тремя пальцами рук на верхнее веко, не вызывая боли, с разной частотой и силой.
Ниже в методической последовательности приводится перечень специальных упражнений для лечения больных с миопией. Интенсивность этих упражнений увеличивают постепенно: в 1-2-е занятие включают 2 упражнения, выполняя их 2 раза, начиная с 3-го занятия, те же 2 упражнения выполняют 3 раза, затем через каждые 3 занятия прибавляют по одному упражнению и доводят их до 5-6, выполняя каждое упражнение по 3 раза. По этой методике рекомендуется заниматься 11/2-2 мес, в течение следующего месяца увеличивают число повторений каждого упражнения до 5-6 раз. Затем также постепенно включают последующие упражнения. Специальные упражнения для глаз И. – стоя у гимнастической стенки 1. Посмотреть строго вверх, перевести взгляд вниз (6-8 раз).
Посмотреть вверх-вправо, затем по диагонали вниз – влево (6-8 раз). Посмотреть вверх-влево, по диагонали вниз – вправо (6-8 раз).
Перевести взгляд в левый угол глаза, затем по горизонтали в правый (6-8 раз). Вытянуть вперед руку по средней линии лица. Смотреть на конец пальца и медленно приближать его, не сводя глаз до тех пор, пока палец начнет «двоиться» (6-8 раз).
Палец на переносице. Перевести взгляд обоих глаз на переносицу и обратно (10-11 раз). Круговые движения глазами по часовой стрелке и обратно. Быстро моргать в течение 15с.
Повторить 3-4 раза. Крепко зажмурить глаза на 3-5с, затем открыть на 3-5с. Повторить 8-10 раз. 10.Закрыть глаза и массировать веки круговыми движениями пальца в течение 1 мин. Перевод взгляда с ближнего предмета на дальний и наоборот. Упражнения для развития функции координации и вестибулярного аппарата. Прыжком принять положение равновесия на одной ноге с наклоном туловища вперед, в сторону.
(Повторить 8-10 раз.) 2. Прыжок вверх с поворотом на 180 градусов влево, вправо.
(Повторить 8-10 раз.) 3. Прыжок вверх с поворотом на 360 градусов. (Повторить 6-8 раз.) 4. Передвижение по наклонной скамейке вниз, вверх. (Повторить 6-8 раз.) 5. Сидя на полу, согнуть ноги в коленях, выпрямляя поднять высоко в 'угол', руками взяться за пятки. (Повторить 6-8 раз.) 6.
Стоя на одной ноге, прыжок с поворотом на 180 градусов влево, вправо. (Повторить 8-10 раз.) Приземление на ту же ногу. Стоя на одной ноге, прыжок с поворотом на 360 градусов влево, вправо. (Повторить 8-10 раз.) Приземление на ту же ногу. Тоже с поворотом на градусов влево - вправо с закрытыми глазами. (Повторить 6-8 раз.) Прогнозируемый результат Дети занимающиеся в группе ЛФК должны знать: - правила на занятиях по лечебной физкультуре; - понятие о правильной осанке.
Название снарядов; - терминологию (что такое бег, ходьба, прыжки, лазание, перелазание). Уметь выполнять: - наклоны головы; - перекаты с носка на пятку; - передачу и переноску предметов; - лазание и перелазание; - принятие правильной осанки; - ходьбу по ребристой доске; - ходьбу на носках, на пятках; - приседания; - упражнения с гимнастической палкой, мячом, обручем. Структурирование содержания (1-2 классы). № Наименование раздела Количество часов Форма контроля 1.
Вводное занятие 1 2. Комплекс упражнений для формирования правильной осанки.
Комплекс упражнений для профилактики плоскостопия. Комплекс упражнений для развития функции координации и вестибулярного аппарата.
Комплекс упражнений дыхательной гимнастики. 6 Всего: 34 часа Календарно – тематическое планирование № Наименование разделов и тем Кол-во часов Сроки изучения Коррекция часов Упражнения для коррекции правильной осанки. Упражнения для развития правильного дыхания.
Игра «Громче меня». Ходьба по начерченной линии с предметом на голове. Игра « Гуси - Лебеди». Упражнения у стены.
Игра «Быстро в домик». Упражнения в парах, Стоя спиной друг к другу. Игра «Левые - правые». Ходьба по гимнастической скамейке.
1 Коррекционные упражнения для развития пространственно-временной и точности движения. Построение в обозначенном месте (в кругах, в квадратах). Прыжок в длину с места в ориентир. Построение в круг по ориентиру. Шаг вперед, назад, в сторону и воспроизведение его закрытыми глазами.
Увеличение, уменьшение круга движением вперед, назад, на ориентир. 1 Упражнения для укрепления мышц живота 5 11. Вис на гимнастической стенке с подниманием ног под 90 градусов.
Игра «Выше земли». Упражнения сидя и лежа на полу. Игра «Подними предмет».
Подъем туловища из положения, сидя на скамейке в парах. Упражнения в висе спиной к стене.
Упражнения для мышц брюшного пресса. 1 Упражнения для коррекции плоскостопия.
Катание ступнями кеглей. Игра «Кто быстрее снимет обувь?» 1 17.
Ходьба на носках, на пятках. Катание гимнастических палок. Упражнения для профилактики плоскостопия.
Катание ногами мячей. 1 Упражнения для моторной неловкости 14 21. Сгибание, разгибание пальцев рук в кулак. Игра «Фигуры из пальцев».
Школа 8 Вид Рабочая Программа По Физкультуре 5 Класс
Перекладывание мяча из руки в руку, катание мяча. Игра «Прокати мяч». Подбрасывание мяча на разную высоту. Игра «Кого назвали тот и ловит». Ловля мяча после хлопка над головой. Ловля мяча после отскока от пола двумя руками, одной. Упражнения с гимнастической палкой.
Jump to Прошивки - Прошивки для Prestigio MultiPhone 5450 DUO. Официальная прошивка Android 4.2 [стоковый ROM-файл] — Скачать [Recovery]. Prestigio 5450 Duo Прошивка http://esis.mifuh.ru/Prestigio%205450%20Duo%20%D0%9F%D1%80%D0%BE%D1%88. Как прошить prestigio 5450 duo. Прошивка Prestigio 5450 Duo. Prestigio 5450. Prestigio 5450. КАК ЛЕГКО ПРОШИТЬ ТЕЛЕФОН ЧЕРЕЗ recovery. Prestigio MultiPhone PAP5500 DUO / PAP5450 DUO - Прошивки - 4PDA. Aug 14, 2016 - Новые официальные и кастомные прошивки на Prestigio MultiPhone 5450 DUO с Android 7.0 Nougat, Android 6.0.1 Marshmallow, Android.
Игра «Вот так позы». Упражнения с обручами. Игра «Проскачи через круг». Ловля мяча от стены.
Игра «Кто быстрей поймает?». Самомассаж рук, головы, ног. Игра «Ну-ка отними». Собирание крышек, составление фигур.
Игра «Кто быстрее». Подбрасывание мяча вверх, три хлопка.
Игра «Поймай мяч». Подъем предметов различной величины. Массаж пальцев, кистей рук. Игра «Морские фигуры» 1 34. Эстафеты с применением мячей, скакалок, гимнастических палок.
1 Календарно – тематическое планирование Из за большого объема этот материал размещен на нескольких страницах: 1. Домашний очаг.:. История:. Окружающий мир:. Справочная информация.:.:.:.:.:. Техника.:. Образование и наука:.
Школа 8 Вид Рабочая Программа По Физкультуре 1 Класс
Предметы:. Мир:.:. Бизнес и финансы:.:.:.
Школа 8 Вид Рабочая Программа По Физкультуре 2 Класс
Программа физического воспитания учащихся 5—10 классов коррекционной школы (8 вид) является продолжением программы подготовительных — 4 классов, формируя у учащихся целостное представление о физической культуре, способность включиться в производительный труд. Своеобразие данной программы заключается в том, что она составлена на основе знаний о физическом развитии и подготовленности, психофизических и интеллектуальных возможностей детей с нарушениями интеллекта 11—16 лет. Основные задачи физического воспитания:.
укрепление здоровья, физического развития и повышение работоспособности учащихся;. развитие и совершенствование двигательных умений и навыков;. приобретение знаний в области гигиены, теоретических сведений по физкультуре;. развитие чувства темпа и ритма, координации движений;. формирование навыков правильной осанки в статических положениях и в движении;. усвоение учащимися речевого материала, используемого учителем на уроках по физической культуре.
Процесс овладения знаниями, умениями и навыками неразрывно связан с развитием умственных способностей ребенка. Поэтому задача развития этих возможностей считается одной из важных и носит коррекционную направленность. Рабочая программа составлена на основе примерной программы под ред. В.В.Воронковой «Программы специальных (коррекционных) общеобразовательных учреждений VIII вида 5-9 классы, сборник 1», ГИЦ «Владос», Москва, 2000г.
Пользовался примерной программой, т. Программа допущена Министерством образования Российской Федерации для данного типа школы VIII вида. Программа рассчитана на 102 часа (3 часа в неделю), по календарно-тематическому планированию на 2011-2012 учебный год - 100 часов. Свидетельство о регистрации СМИ: ЭЛ № ФС 77 — 58841. Система сайта Prodlenka.org является авторской и защищена законом. Перепечатка материалов и использование их в любой форме, в том числе и в электронных СМИ, возможны только с письменного разрешения администрации сайта.
Школа 8 Вид Рабочая Программа По Физкультуре 4 Класс
При этом ссылка на сайт обязательна. Если вы обнаружили, что на нашем сайте незаконно используются материалы, — материалы будут удалены. Мнение редакции может не совпадать с точкой зрения авторов. Учредитель - Ковалев Денис Сергеевич. Главный редактор - Ковалев Д.С. Телефон 8(812)318-72-63 Электронный адрес info@prodlenka.org.